Domain fußarzt.de kaufen?

Produkt zum Begriff Beweglichkeit:


  • Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn
    Lienhard, Lars: Beweglichkeit beginnt im Gehirn

    Beweglichkeit beginnt im Gehirn , Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen - sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt - und lässt sich darüber gezielt trainieren! So bereiten Sie sich optimal auf Ihr Training vor Die Neuroathletikexperten Lars und Ulla Lienhard zeigen, mit welchen Methoden und Prinzipien Sie die unterschiedlichen Hirnareale ansteuern und somit Ihre Beweglichkeit und Ihre Mobilität deutlich verbessern können. Das Hauptziel ist die spezifische Vorbereitung des Beweglichkeitstrainings sowie die Optimierung der Trainingswirkung durch gezielte neurozentrierte Ansätze: - Stellen Sie durch kleine Tests sicher, dass Ihr Training die gewünschten Effekte erzielt. - Steigern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, da sie über Beweglichkeit mitbestimmt. - Lernen Sie Strategien kennen, bestimmte Hirnareale gezielt vorzubereiten. - Setzen Sie Trainingsprinzipien um, die Ihre Dehntoleranz erhöhen. Die wichtigsten Komponenten sind hier Play und das Nutzen externer Ziele wie Widerstandsbänder oder Bälle. - Festigen Sie die erworbene Bewegungsweite nachhaltig, um dauerhaft beweglich zu bleiben. - Nutzen Sie spezifische Trainingsinhalte, um beispielsweise im Nacken- und Schulterbereich beweglicher zu werden oder die Beweglichkeit in Hüfte, Sprunggelenk und Fuß zu verbessern. Über 60 bebilderte Übungen und zahlreiche Trainingspläne helfen Ihnen dabei, nicht nur Ihr Training zu optimieren und Ihre Beweglichkeit zu steigern, sondern Ihre gesamte sportliche Performance auf ein neues Level zu heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Verlag: riva Verlag, Relevanz: 0030, Tendenz: +1

    Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
  • Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)
    Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)

    Stretching und Beweglichkeit , Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfahrungen. Sie erhalten Antworten auf häufig gestellte Fragen und gewinnen Sicherheit in Bezug auf Stretching.   Im Fokus stehen über 120 Dehnungen mit Empfehlungen zu Dauer und Intensität einschließlich Übungsvarianten. Ausgangsstellung, Ausführung und Endposition sind anschaulich und nachvollziehbar mit Fotos dargestellt. Außerdem bekommen Sie     ·         Hinweise zur Übungsausführung, ·         methodische Anleitungen (Effizienzsteigerung, Schonung vor Überlastung, usw.), ·         Übungen zu jedem Pflichtdehnbereich (mit und ohne Hilfsmittel, im Stehen, Sitzen, Liegen). ·         Vorschläge, wie Sie die Übungen an verschiedene Trainingssituationen anpassen (drinnen, draußen, Einzel- bzw. Gruppentraining). Neu in der 4. Auflage: ·         aktualisiert unter Berücksichtigung neuer Erkenntnisse ·         überarbeitete Übungsauswahl Ideal für alle (Fitness-)Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Therapeutinnen und Therapeuten im Sport- und Gesundheitsbereich sowie interessierte Sporttreibende. Über die Autorin und über den Autor: Karin Albrecht ist Ausbilderin, internationale Referentin, Autorin verschiedener Publikationen, Mitbegründerin der "star - school for training and recreation". Stephan Meyer, PT, arbeitet als Leiter der Abteilung Physiotherapie und Rehabilitation am Swiss Olympic Medical Center des sportwissenschaftlichen Instituts am Bundesamt für Sport in Magglingen/Schweiz.     , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4.,aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220323, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Albrecht, Karin~Meyer, Stephan, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4.,aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 367 Abbildungen, Keyword: Beweglichkeit; Dehnreize; Dehntechniken; Dehnung; Dehnungsübungen; Kraftverbesserung; Stretching, Fachschema: Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Kinesiologie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Sport / Medizin, Anatomie, Physiologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich)~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 224, Breite: 147, Höhe: 13, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783132442740 9783132442757, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 41.00 € | Versand*: 0 €
  • Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml
    Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml

    Doppelherz system Kollagen 11.000 Plus Gesundheit + Beweglichkeit 30X25 ml - rezeptfrei - von Queisser Pharma GmbH & Co. KG - Ampullen - 750 ml

    Preis: 31.99 € | Versand*: 0.00 €
  • Bildlexikon der Podologie (Scholz, Norbert)
    Bildlexikon der Podologie (Scholz, Norbert)

    Bildlexikon der Podologie , Dieses Buch ist das perfekte Nachschlagewerk für alle, die sich für die Pflege und Behandlung der Füße interessieren. Mit über 480 Abbildungen und den verständlich und präzise formulierten Texten werden in diesem Bildlexikon Krankheiten, Symptome und Begriffe anschaulich dargestellt; so werden auf Fragen schnelle Antworten gefunden. Dadurch deckt dieses Buch alle Aspekte der Podologie ab. Expertenwissen wird in diesem Werk kurz und knackig verpackt und dient somit als perfekter Begleiter für Ihren Alltag in der Praxis. Eine ideale Ergänzung zum "Lehrbuch und Bildatlas für die Podologie" von Norbert Scholz, 5. Auflage 2023. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230403, Produktform: Kartoniert, Autoren: Scholz, Norbert, Seitenzahl/Blattzahl: 174, Abbildungen: Abbildungen aus dem Bereich Podologie, Themenüberschrift: MEDICAL / Pediatrics, Keyword: Bildlexikon; Expertenwissen; Fragen und Antworten; Fußbehandlung; Fußpflege; Krankheiten; Medizin; Nachschlagewerk; Podologie; Podologie Ausbildung; Praxisanwendung; Symptome; Therapie; medizinische Fußpflege, Fachschema: Fuß / Fußpflege - Podologie~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Podiatrie und Podologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag, Länge: 208, Breite: 145, Höhe: 20, Gewicht: 328, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 53299

    Preis: 29.90 € | Versand*: 0 €
  • Was sind die häufigsten Fußprobleme und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es in der Fußorthopädie?

    Die häufigsten Fußprobleme sind Fersensporn, Hallux valgus und Plantarfasziitis. Zur Behandlung stehen Einlagen, Schienen, physiotherapeutische Maßnahmen und in schweren Fällen auch operative Eingriffe zur Verfügung. Eine individuelle Beratung durch einen Fußorthopäden ist empfehlenswert, um die beste Behandlungsmethode zu finden.

  • Welche Methoden der Fußtherapie sind besonders wirkungsvoll bei der Behandlung von Fußschmerzen und -erkrankungen?

    Zu den besonders wirkungsvollen Methoden der Fußtherapie gehören Physiotherapie, orthopädische Einlagen und spezielle Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur. Auch Massagen, Kältetherapie und Akupunktur können bei der Behandlung von Fußschmerzen und -erkrankungen helfen. Eine individuelle Beratung und Behandlung durch einen Facharzt oder Podologen ist empfehlenswert, um die geeigneten Therapiemethoden zu finden.

  • "Was sind die gängigsten Methoden zur Linderung von Fußschmerzen und Verbesserung der Fußgesundheit?"

    Die gängigsten Methoden zur Linderung von Fußschmerzen sind das Tragen von bequemen Schuhen, das Einlegen von orthopädischen Einlagen und das regelmäßige Dehnen der Fußmuskulatur. Zur Verbesserung der Fußgesundheit können Fußmassagen, Fußbäder und das regelmäßige Trimmen der Fußnägel hilfreich sein. Es ist auch wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, um die Fußmuskulatur zu stärken und die Durchblutung zu fördern.

  • Wie kann man die Beweglichkeit durch effektives Training verbessern?

    Die Beweglichkeit kann durch regelmäßiges Dehnen und Stretching verbessert werden. Dynamisches Dehnen vor dem Training und statisches Dehnen danach sind besonders effektiv. Zudem können Yoga oder Pilates Übungen die Beweglichkeit steigern.

Ähnliche Suchbegriffe für Beweglichkeit:


  • Endlich frei von Fußschmerzen! (Arndt, Stella)
    Endlich frei von Fußschmerzen! (Arndt, Stella)

    Endlich frei von Fußschmerzen! , Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen aus verschiedensten Therapierichtungen anbietet - also alles, was erwiesenermaßen gut hilft, von klassischer Gymnastik über Yoga und Faszientraining bis hin zu Spiraldynamik®. DVD bzw. Streaming bieten kleine Programme für spezielle Fußprobleme wie den Hallux. Eine Anleitung für eine wohltuende Faszienmassage rundet das Ganze ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180806, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben##, Autoren: Arndt, Stella, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Abbildungen: 100 Fotos, Keyword: frauen; männer; zuhause; gu; training; schule; selbst; heilen; fuss; rat-geber; buch; bücher; gesund; behandeln; stärken; schmerzen; prävention; gymnastik; ganzheitlich; yoga; spiraldynamik; faszien; faszienmassage; faszien-training; senk-fuß; spreiz-fuß; platt-fuß; gelenk; gelenk-schmerzen; knick-fuß; hohl-fuß; hammer-zehe, Fachschema: Anatomie (des Menschen)~Mensch / Anatomie~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit Krankheit~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Anatomie: Teilbereiche des Körpers, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 198, Breite: 173, Höhe: 10, Gewicht: 225, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1789954

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Rento Fußpflege Bimsstein
    Rento Fußpflege Bimsstein

    Rento Fußpflege Bimsstein

    Preis: 6.90 € | Versand*: 0.00 €
  • Prüfungsfragen für die Podologie (Scholz, Norbert)
    Prüfungsfragen für die Podologie (Scholz, Norbert)

    Prüfungsfragen für die Podologie , Die hier zusammengestellten Fragen bieten die Gelegenheit, das Wissen zum Thema Podologie zu vertiefen und auszubauen. Dieses Buch schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen medizinischen Fußpfleger in Deutschland und dem neu geschaffenen Berufsbild des Podologen. Es ist in weiten Teilen am Curriculum der Ausbildungsrichtlinien zum Podologen ausgerichtet. Ein ideales Werk, um den Inhalt des Buches Lehrbuch und Bildatlas für die Podologie abzufragen und die Lösungen mit Kommentaren zu begründen. Die Fragen können nicht alle Bereiche der umfangreichen Prüfung abdecken und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Es handelt sich auch nicht um Original-Prüfungsfragen irgendeiner Podologenprüfung, sondern versuchen, das Wissen des Podologen allgemein zu schulen. Die Fragen können entweder mündlich oder schriftlich gestellt werden. Die Lösung der Frage befindet sich direkt im Anschluss and die Frage selbst, i. d. R. mit einem ausführlichen Kommentar und notwendigen Erklärungen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200410, Produktform: Kartoniert, Autoren: Scholz, Norbert, Seitenzahl/Blattzahl: 496, Abbildungen: Zahlr. Abb., Fachschema: Fuß / Fußpflege - Podologie~Berufsausbildung~Duales System (Ausbildung)~Lehre (Berufsausbildung)~Dermatologie~Haut / Dermatologie, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen~Fachspezifischer Unterricht~Dermatologie~Podiatrie und Podologie~Medizin, allgemein, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Berufsausbildung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag: Neuer Merkur GmbH, Verlag: Neuer Merkur, Länge: 190, Breite: 126, Höhe: 26, Gewicht: 527, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 53299

    Preis: 52.90 € | Versand*: 0 €
  • PRONTOMAN Fußpflege Spray
    PRONTOMAN Fußpflege Spray

    PRONTOMAN Fußpflege Spray

    Preis: 6.67 € | Versand*: 3.95 €
  • Wie ist die Steuerung der Beweglichkeit in Destiny 2?

    Die Steuerung der Beweglichkeit in Destiny 2 erfolgt über die Tasten auf der Konsole oder der Tastatur und Maus auf dem PC. Spieler können sich mit dem linken Stick oder den WASD-Tasten bewegen, springen mit der A-Taste oder der Leertaste und sich ducken mit der B-Taste oder der linken Strg-Taste. Zusätzlich gibt es spezielle Bewegungen wie das Gleiten oder das Sprinten, die durch bestimmte Tastenkombinationen aktiviert werden.

  • Wie kann man die Beweglichkeit durch gezieltes Training effektiv verbessern?

    Die Beweglichkeit kann durch regelmäßiges Dehnen und Stretching verbessert werden. Dynamisches Dehnen vor dem Training und statisches Dehnen nach dem Training sind besonders effektiv. Zudem können Yoga oder Pilates Übungen die Beweglichkeit steigern.

  • Wie kann man die Beweglichkeit eines Menschen am besten testen?

    Die Beweglichkeit eines Menschen kann am besten durch verschiedene Tests wie dem Sit-and-Reach-Test, dem Beinheber-Test oder dem Schulterflexionstest gemessen werden. Diese Tests können die Flexibilität der Muskeln und Gelenke überprüfen. Ein Physiotherapeut kann auch spezifische Beweglichkeitstests durchführen, um individuelle Einschränkungen festzustellen.

  • Wie kann man die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers verbessern?

    Durch regelmäßiges Dehnen und Stretching der Muskeln. Durch regelmäßige Bewegung wie Yoga oder Pilates. Durch eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.